Kumaliza matibabu ya lymphoma ni jambo kubwa! Umeshinda changamoto ambazo hujawahi kufikiria ungekabiliana nazo, na pengine umejifunza mengi kuhusu wewe mwenyewe na yale ambayo ni muhimu kwako.
Walakini, kumaliza matibabu kunaweza kuja na changamoto zake mwenyewe. Unaweza kupata hisia mchanganyiko unapoanza kujijua wewe ni nani baada ya saratani - au kuwa na wasiwasi kuhusu muda ambao unaweza kuwa katika msamaha, na jinsi ya kuendelea kufurahia maisha.
Ukurasa huu utajadili nini cha kutarajia matibabu yanapoisha, na vidokezo vya jinsi ya kudhibiti maisha jinsi yalivyo sasa.
Nini cha kutarajia baada ya kumaliza matibabu?
Kurekebisha maisha baada ya matibabu ya lymphoma inaweza kuwa wakati mgumu kwa watu wengi. Ingawa kumaliza matibabu kunaweza kuwa kitulizo, watu wengi wanasema wamekuwa na changamoto katika wiki, miezi na hata miaka baada ya matibabu kukamilika.
Baada ya miezi ya miadi ya hospitali na kuwasiliana mara kwa mara na timu yako ya matibabu, inaweza kuwasumbua sana wengine, kuonekana mara moja tu kila baada ya miezi michache au zaidi. Ni mara ngapi unaendelea kumwona daktari wako wa saratani au damu itategemea mambo kadhaa ambayo ni pamoja na yafuatayo.
- Aina ndogo ya lymphoma yako na mabadiliko yoyote ya kijeni uliyo nayo.
- Jinsi mwili wako ulivyoitikia matibabu na kama una madhara yoyote ambayo yanahitaji ufuatiliaji unaoendelea.
- Ulimaliza matibabu muda gani.
- Ikiwa ulikuwa na au una lymphoma ya fujo au ya uvivu.
- Changanua na matokeo ya mtihani.
- Mahitaji yako binafsi.
Msaada gani unapatikana?
Kwa sababu tu hutamuona daktari wako wa saratani au daktari wa damu mara kwa mara, haimaanishi kuwa uko peke yako. Kuna usaidizi mwingi ambao bado unapatikana kwako, ingawa unaweza kutoka kwa watu tofauti.
Daktari Mkuu (GP)
Ikiwa bado haujapata daktari wa kawaida wa ndani (GP), sasa ndio wakati wa kuifanya. Utahitaji daktari wa kawaida na anayeaminika kukusaidia kupitia matibabu yako, kuratibu utunzaji wako na kutoa utunzaji muhimu wa ufuatiliaji baada ya kumaliza matibabu.
Madaktari wanaweza kukusaidia kwa kukuandikia baadhi ya dawa na kukuelekeza kwa wataalamu na wataalamu mbalimbali wa afya. Wanaweza pia kuweka pamoja mpango wa utunzaji ili uwe na mwongozo wa lini na jinsi ya kupata usaidizi unaohitaji katika mwaka ujao. Mipango ya utunzaji inaweza kusasishwa kila mwaka. Ongea na daktari wako kuhusu mipango hii na jinsi wanaweza kusaidia katika hali yako binafsi.
Bofya kwenye kichwa hapa chini ili kujifunza zaidi kuhusu mipango hii ya utunzaji.
Saratani inachukuliwa kuwa ugonjwa sugu kwa sababu hudumu zaidi ya miezi 3. Mpango wa usimamizi wa GP hukuruhusu kufikia hadi washauri 5 wa afya washirika kwa mwaka bila malipo, au kidogo sana nje ya mfuko kwako. Hizi zinaweza kujumuisha physiotherapists, physiologists mazoezi, Therapists kazi na zaidi.
Ili kujifunza zaidi kuhusu kile kinachoshughulikiwa na afya ya washirika, tafadhali tazama kiungo kilicho hapa chini.
Taaluma za Washirika wa afya - Taaluma za Washirika wa Afya Australia (ahpa.com.au)
Kila mtu aliye na saratani anapaswa kuwa na mpango wa afya ya akili. Pia zinapatikana kwa wanafamilia yako na hukupa matembezi 10 au miadi ya simu na mwanasaikolojia. Mpango huu pia hukusaidia wewe na daktari wako kujadili mahitaji yako yatakuwaje kwa mwaka mzima, na kufanya mpango wa kukabiliana na mifadhaiko ya ziada inayohusiana na kuzoea maisha baada ya limfoma, au masuala mengine yoyote uliyo nayo.
Pata habari zaidi juu ya huduma ya afya ya akili inapatikana hapa Huduma ya afya ya akili na Medicare - Medicare - Services Australia.
Mpango wa utunzaji wa walionusurika husaidia kuratibu utunzaji unaohitaji baada ya utambuzi wa saratani. Unaweza kufanya mojawapo ya haya kabla ya kumaliza matibabu, lakini si mara zote.
Mpango wa kunusurika ni njia nzuri ya kuangalia jinsi utakavyodhibiti baada ya matibabu kuisha, ikijumuisha kudhibiti athari, wasiwasi, siha na ustawi kwa ujumla.
Wauguzi wa Huduma ya Lymphoma
Wauguzi wetu wa Huduma ya Lymphoma wanapatikana Jumatatu hadi Ijumaa 9am hadi 4:30pm EST (Saa za Mataifa ya Mashariki) ili kuzungumza nawe kupitia matatizo yako na kutoa ushauri. Unaweza kuwasiliana nao kwa kubofya "Wasiliana nasi”Kitufe kilicho chini ya skrini.
Kocha wa maisha
Kocha wa maisha ni mtu anayeweza kukusaidia kuweka malengo ya kweli na kufanya mpango unaoweza kudhibitiwa ili kuyafikia. Wao si wanasaikolojia na hawawezi kutoa usaidizi wa kisaikolojia, lakini wanaweza kusaidia kwa motisha, kupanga na kupanga unapozoea maisha baada ya lymphoma au matibabu. Ili kujifunza zaidi kuhusu huduma ya kufundisha maisha tazama kiungo hapa chini.
Msaada wa rika
Kuwa na mtu wa kuzungumza nawe ambaye amepitia matibabu sawa kunaweza kusaidia. Tuna kikundi cha usaidizi wa rika mtandaoni kwenye Facebook pamoja na vikundi vya usaidizi vinavyoendelea mtandaoni au ana kwa ana. Ili kuzifikia, tafadhali tazama viungo vilivyo hapa chini.
Vituo vya kunusurika au vya ustawi
Hospitali nyingi au madaktari wameunganishwa na vituo vya kunusurika au vya afya. Muulize mtaalamu wako wa magonjwa ya damu ni vituo gani vya kupona au vya afya vinavyopatikana katika eneo lako. Wengine wanaweza kuhitaji rufaa ambayo daktari wako anaweza kukusaidia.
Vituo hivi vya usaidizi mara nyingi hutoa matibabu ya ziada, mazoezi na madarasa ya mtindo wa maisha (kama vile kupika kwa afya au kuzingatia). Wanaweza pia kuwa na usaidizi wa kihisia kama vile usaidizi wa rika, ushauri au huduma za kufundisha maisha.
Matibabu na madhara
Madhara mengi ya matibabu ya lymphoma hutokea wakati wa matibabu. Walakini, katika hali zingine athari zinaweza kudumu kwa miezi kadhaa au hata miaka baada ya matibabu kumalizika. Madhara yatokanayo na matibabu ya kina kama vile kipimo cha juu cha tibakemikali inayotumiwa kabla ya upandikizaji wa seli shina yana uwezekano mkubwa wa kuchukua muda mrefu kuimarika.
Madhara ya marehemu
Katika baadhi ya matukio, unaweza kupata madhara ya kuchelewa kutokana na matibabu ambayo huanza miezi au hata miaka baada ya matibabu kuisha. Ingawa nyingi kati ya hizi ni nadra, ni muhimu kufahamu hatari yako ili uweze kuwa na uchunguzi unaofaa wa ufuatiliaji na uchunguzi na kupata hali yoyote mpya mapema kwa chaguo bora zaidi za matibabu.
Kwa habari zaidi juu ya madhara na madhara ya marehemu ya matibabu ya lymphoma, bofya kiungo hapa chini.
Utajisikia vizuri lini?
Kupona kutoka kwa matibabu huchukua muda. Usitegemee kuwa na nguvu kamili au afya mara moja. Kwa watu wengine inaweza kuchukua miezi kupona kutokana na athari mbaya. Kwa wengine, huwezi kurudi kwenye viwango vyako vya nguvu kamili na nishati kama hapo awali ulikuwa na lymphoma.
Kujifunza mipaka yako mpya na kutafuta njia mpya za kuishi itakuwa muhimu kwako. Hata hivyo, kwa sababu maisha sasa yanaweza kuwa tofauti, haimaanishi kwamba huwezi kutazamia maisha bora. Watu wengi hutumia wakati huu kutathmini tena kile ambacho kina maana kwao na kuanza kuachana na mafadhaiko ya ziada katika maisha ambayo mara nyingi tunashikilia bila lazima.
Mambo ambayo yanaweza kuathiri urejeshaji wako ni pamoja na:
- Aina ndogo ya lymphoma uliyokuwa nayo na jinsi ilivyoathiri mwili wako
- Matibabu uliyokuwa nayo
- Madhara uliyopata wakati wa matibabu
- Umri wako, siha kwa ujumla na viwango vya shughuli
- Hali zingine za kiafya au kiafya
- Jinsi unavyohisi ndani yako kiakili na kihemko.
Kurudi kazini au shuleni
Ikiwa unapanga kurudi kazini, masomo, huenda sio kila wakati kwenda kupanga. Ni muhimu kuwa wa kweli na kujipa wakati wa kupona. Bofya kwenye visanduku vya kusogeza vilivyo hapa chini kwa madokezo fulani kuhusu kurejea kazini au shuleni.
kazi
Ikiwa eneo lako la kazi lina idara ya Rasilimali Watu (HR), wasiliana nao mapema ili kujadili mahitaji yako na ni usaidizi gani unaopatikana kwako.
Ni vyema kuzungumza nao kabla ya kurudi kazini ili kuanza kupanga mabadiliko yako ya kurudi kazini. Ikiwa huna idara ya Utumishi, zungumza na meneja wako kuhusu jinsi wanavyoweza kukusaidia kurudi kazini kwa njia salama na inayoungwa mkono.
Vidokezo vya kurudi kazini
Saa zilizopunguzwa, au siku mbadala.
Fanya kazi kutoka kwa chaguzi za nyumbani.
Umbali wa kijamii wakati mfumo wako wa kinga unapopona.
Ufikiaji rahisi wa masks na sanitiser ya mikono.
Kuepuka vitu vinavyoweza kusababisha maambukizi kama vile taka za wanyama, nyama mbichi, taka zinazoambukiza.
Mahali tulivu pa kupumzika ikiwa umechoka sana.
Tiba ya kazini kukagua nafasi yako ya kazi na mahitaji.
Shule
Zungumza na (au kanuni ya mtoto wako) na mwalimu/walimu kuhusu wakati unatarajia kurudi shuleni. Ikiwa una muuguzi na mshauri wa shule zungumza nao pia kuhusu kuweka pamoja mpango wa kurahisisha kurudi shuleni.
Vidokezo vya kurudi shuleni
Kazi ya nyumbani iliyopunguzwa.
Chaguzi za kukamilisha kazi ya shule nyumbani au kupitia elimu ya masafa
Darasa la umbali wa kijamii.
Ufikiaji rahisi wa masks na sanitiser ya mikono.
Mahali tulivu, salama pa kupumzika ikiwa utachoka sana.
Elimu kwa wanafunzi wenzako na shule kuhusu lymphoma (waalike Wauguzi wa Huduma ya Lymphoma kuja na kuzungumza).
Ongeza tarehe za mwisho za tathmini.
Hofu ya kurudi (kurudia)
Ingawa lymphoma mara nyingi hujibu vizuri sana kwa matibabu, baadhi yenu wataambiwa kwamba kuna uwezekano wa lymphoma yako itarudia wakati fulani. Katika baadhi ya matukio, daktari wako anaweza kusema kwamba inaweza kurudia lakini hakuna njia ya kujua ikiwa, au wakati itarudi. Hata kama umeambiwa kuwa umepona na hakuna uwezekano wa kurudi, unaweza kujikuta una wasiwasi juu yake.
Ni kawaida kuwa na wasiwasi juu ya hii kidogo. Umepitia mengi, na unaweza kuhisi kwamba mwili wako tayari umeshindwa mara moja, hivyo unaweza kuwa na imani ndogo katika uwezo wa mwili wako kukuweka salama na vizuri.
Hii inaweza kusababisha ufahamu kupita kiasi, ambapo unaona KILA mabadiliko katika mwili wako na kuanza kuzingatia sana kile kinachotokea, ukihofia kuwa inahusiana na lymphoma. Watu wengine wanaona kuwa huathiri uwezo wao wa kufurahia maisha na kupanga mipango.
Ufahamu dhidi ya ufahamu mwingi
Kuwa na ufahamu wa hatari yako ya kurudia ugonjwa huo ni muhimu kwa sababu hukusaidia kutambua dalili mpya na kupata ushauri wa matibabu mapema. Hata hivyo, hyperawareness husababisha wasiwasi usio na udhibiti na hofu, na ina athari mbaya juu ya ubora wa maisha yako.
Kupata usawa kati ya kufahamu hatari yako na kufurahia maisha kikamilifu kunaweza kuchukua muda. Watu wengi husema, kadiri wanavyopata msamaha ndivyo inavyokuwa rahisi kuishi na kutokuwa na uhakika. Fikia na upate usaidizi unapohitaji, au ikiwa unataka kuzungumza kupitia kile unachohisi, au kile kinachotokea katika mwili wako.
Kupata msaada
Unaweza kuzungumza na daktari wako, Wauguzi wetu wa Huduma ya Lymphoma, mshauri au mwanasaikolojia. Wote wanaweza kukusaidia kukabiliana na hofu zako na kuendeleza mikakati ya kuishi na uhalisia wa maisha baada ya matibabu ya lymphoma, huku ukiendelea kufurahia maisha.
Ripoti dalili mpya kwa daktari wako
Unapojifunza kile ambacho sasa ni kawaida kwako (baada ya matibabu ya lymphoma), ni muhimu kuripoti dalili zote mpya au zinazoendelea kwa daktari wako. Ni muhimu kwamba daktari wako wa kawaida na pia daktari wako wa damu au oncologist wafahamu dalili zozote mpya au zinazoendelea. Kisha wanaweza kuzitathmini na kukujulisha ikiwa ni jambo linalohitaji ufuatiliaji au la.
Muulize daktari wako:
- Je, niangalie nini?
- Je, nitarajie nini katika wiki/miezi michache ijayo?
- Je, niwasiliane nawe lini?
- Je, ni lini niende kwa idara ya dharura au kupiga gari la wagonjwa?
Athari za kihemko
Ni kawaida kuwa na mchanganyiko wa hisia, na kuwa na siku nzuri na mbaya. Baadhi ya watu huelezea kupata saratani, kupata matibabu na kupona, au kujifunza kuishi lymphoma kama 'rollercoaster ride'.
Unaweza kutaka kurudi haraka kwenye taratibu zako za kawaida, au unaweza kuhitaji muda wa kupumzika baada ya kumaliza matibabu na kushughulikia yale ambayo umepitia. Ingawa watu wengine wanapendelea 'kuendelea', wengine wanasema wanataka kujifunza kuthamini mambo zaidi na kutanguliza kile ambacho ni muhimu katika maisha yao.
Chochote mbinu yako ni, hisia na mawazo yako ni halali, na hakuna mtu mwingine anayeweza kukuambia ni nini kinachofaa au kibaya kwako. Hata hivyo, ikiwa hisia au mawazo yako yanafanya iwe vigumu kwako kufurahia maisha au kukufanya uogope, fika na upate usaidizi. Kuna huduma nyingi za usaidizi na ushauri wa bure unaopatikana kwako.
Tazama video iliyo hapo juu kwa vidokezo vya kuishi na athari za kihisia za wasiwasi na kutokuwa na uhakika.
Matarajio ya wengine
Unaweza kuwa na watu katika maisha yako ambao wanafikiri sasa matibabu yameisha unapaswa "kuendelea tu na maisha", na usielewe bado una mapungufu ya kimwili na kihisia. Au kinyume chake, unaweza kuwa na watu katika maisha yako ambao wanajaribu kukuzuia kwa sababu wanaogopa kitu kinachotokea kwako, au "kufanya zaidi".
Isipokuwa mtu amepitia matibabu ya saratani, hakuna njia kwao kuelewa kwa kweli kile unachopitia, - na haitakuwa busara kuwatarajia. Huenda wasielewe kwa hakika mzigo unaoendelea wa madhara au wasiwasi unaoishi nao.
Hata watu ambao wamekuwa na saratani wanaweza wasielewe vizuri uzoefu wako, kwani saratani na matibabu yake huathiri watu tofauti.
Haijalishi wanajaribu sana, hakuna njia ya wao kujua nini hasa unapitia, nini unapambana nacho, au unachoweza kufanya.
Acha watu wajue
Mara nyingi watu hujaribu tu kupatana na wengine wakati wanahisi vizuri. Au, labda unapoulizwa jinsi unavyohisi, unaangazia mambo magumu na kusema tu unaendelea vizuri, au sawa.
Ikiwa wewe si mwaminifu kwa watu kuhusu jinsi unavyofanya, jinsi unavyohisi na nini unahangaika nacho, hawataweza kamwe kuelewa unaweza bado kuhitaji usaidizi - au kujua jinsi wanaweza kukusaidia.
Kuwa mwaminifu kwa watu wa karibu zaidi. Wajulishe unapohitaji usaidizi na kwamba uzoefu wako na lymphoma bado haujaisha.
Baadhi ya mambo unayoweza kutaka kuuliza ni pamoja na:
- Kupika chakula unaweza kuweka kwenye friji.
- Msaada kwa kazi za nyumbani au ununuzi.
- Mtu wa kukaa na kuzungumza, au kutazama mchezo/filamu, au kufurahia hobby pamoja naye.
- Bega la kulia.
- Kuchukua au kuacha watoto shuleni au kucheza tarehe.
- Kwenda kwa matembezi pamoja.
Ni nini hufanyika ikiwa lymphoma yangu inarudi tena?
Jambo la kwanza unahitaji kujua ni kwamba hata lymphoma nyingi zilizorudiwa zinaweza kutibiwa kwa mafanikio.
Sio kawaida kwa baadhi ya lymphoma kurudi tena. Lymphoma iliyorudiwa mara nyingi inaweza kutibiwa kwa mafanikio, na kusababisha tiba au msamaha mwingine. Aina ya matibabu utakayopewa inategemea mambo kadhaa ikiwa ni pamoja na:
- Ni aina gani ya lymphoma unayo,
- Umekuwa na njia ngapi za matibabu,
- Jinsi ulivyojibu kwa matibabu mengine,
- Ulikuwa katika msamaha kwa muda gani,
- Madhara yoyote yanayoendelea, au ya kuchelewa unaweza kuwa nayo kutokana na matibabu ya awali,
- Upendeleo wako wa kibinafsi mara tu unapokuwa na habari yote unayohitaji kufanya chaguo sahihi.
Ili kujifunza zaidi kuhusu lymphoma iliyorudi tena, tafadhali tazama kiungo hapa chini.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara (FAQs)
Nywele kwa kawaida huanza kukua tena ndani ya wiki baada ya kumaliza matibabu na chemotherapy. Hata hivyo, inapokua tena inaweza kuwa nyembamba sana - kidogo kama watoto wachanga. Sehemu hii ya kwanza ya nywele inaweza kuanguka tena kabla ya kukua tena.
Nywele zako zinaporudi, zinaweza kuwa na rangi tofauti au umbile tofauti na ilivyokuwa hapo awali. Inaweza kuwa curlier, kijivu au nywele kijivu inaweza kuwa na baadhi ya rangi nyuma. Baada ya takriban miaka 2, inaweza kuwa zaidi kama nywele ulizokuwa nazo kabla ya matibabu.
Nywele kawaida hukua karibu 15cm kila mwaka. Hiyo ni takriban nusu ya urefu wa rula wastani. Kwa hiyo, miezi 4 baada ya kumaliza matibabu, unaweza kuwa na hadi 4-5cm ya nywele juu ya kichwa chako.
Ikiwa una radiotherapy, nywele kwenye kiraka cha ngozi iliyotibiwa haziwezi kukua tena. Ikitokea, inaweza kuchukua miaka kuanza kukua tena, na bado isikue tena kwa njia ya kawaida ilivyokuwa kabla ya matibabu.
Kwa habari zaidi juu ya upotezaji wa nywele, bofya kiungo hapa chini.
Inachukua muda gani kwa mfumo wako wa kinga kurejea katika hali ya kawaida inategemea ni aina gani ya matibabu uliyokuwa nayo na aina ndogo ya lymphoma uliyokuwa nayo/au unayo.
Neutrophils
Neutrofili zako kwa kawaida zitarejea katika hali ya kawaida ndani ya wiki 2-4 baada ya kumaliza chemotherapy. Hata hivyo, baadhi ya matibabu kama vile kingamwili za monokloni, tiba ya mionzi au upandikizaji wa seli shina inaweza kusababisha urejesho wa polepole wa, au neutropenia ya mwanzo kuchelewa.
Ikiwa neutrofili zako hazitapona daktari wako wa damu au oncologist anaweza kukupa sababu za ukuaji ili kuchochea uboho wako kufanya zaidi. Utahitaji kuendelea kuchukua tahadhari ili kuepuka maambukizi, na umjulishe daktari wako ikiwa unaugua. Nenda kwa dharura mara moja ikiwa una halijoto ya 38° au zaidi. Kwa habari zaidi juu ya kudhibiti neutropenia Bonyeza hapa.
Lymphocyte
B-seli lymphocytes hutengeneza kingamwili, lakini zinahitaji T-seli kusaidia kuziamilisha kutengeneza kingamwili. Kwa hivyo, iwe ulikuwa na B au T-cell lymphoma unaweza kuwa na kingamwili chache baada ya matibabu.
Kingamwili ni sehemu muhimu ya mfumo wetu wa kinga, unaoshikamana na vijidudu na seli zenye ugonjwa ili kuvutia seli nyingi za kinga kuja na kuondoa seli zilizo na ugonjwa au zilizoharibiwa. Watu wengi watakuwa na urejesho wa kingamwili kwani lymphocyte zako zilizo na ugonjwa (seli za lymphoma) zinaharibiwa na lymphocyte mpya zenye afya kuchukua nafasi zao. Hata hivyo, idadi ndogo yenu itakuwa na masuala yanayoendelea na kingamwili chache. Hii inaitwa hypogammaglobulinemia.
Ikiwa una hypogammaglobulinemia, huenda usihitaji matibabu yoyote. Walakini, ikiwa utapata maambukizo mengi, unaweza kupatiwa matibabu kwa tiba ya immunoglobulini inayotolewa kwenye mshipa wako au kama sindano kwenye tumbo lako. Kwa habari zaidi juu ya hypogammaglobulinemia Bonyeza hapa.
Uchovu ni dalili ya kawaida ya lymphoma, na athari ya matibabu yake. Pia ni dalili ambazo watu huwa na shida nazo baada ya matibabu.
Kumbuka kwamba mwili wako umepitia mengi ya kupambana na lymphoma na kupona kutokana na matibabu. Nenda kwa urahisi na uruhusu mwili wako wakati wa kupona.
Uchovu unaoendelea hata hivyo unaweza kuathiri maisha yako bora na uwezo wa kurejea kazini, shuleni au shughuli za maisha ya kila siku.
Uchovu unapaswa kuboresha katika miezi baada ya kumaliza matibabu. Hata hivyo, kwa watu wengine, uchovu unaweza kudumu miaka kadhaa, na watu wengine hawawezi kurudi kwenye viwango vyao vya nishati kabla ya lymphoma. Ikiwa uchovu ni suala linaloendelea kwako, zungumza na daktari wako kuhusu usaidizi unaopatikana kwako.
Pia, kwa vidokezo vya kudhibiti uchovu na kupata usingizi bora, angalia viungo vilivyo hapa chini.
Neuropathy ya pembeni husababishwa na uharibifu wa ncha za seli zako za neva ambazo ziko nje ya ubongo wako na uti wa mgongo. Maeneo ya kawaida ya kupata ugonjwa wa neuropathy ya pembeni ni kwenye vidole na vidole vyako, hata hivyo inaweza kupanua mikono na miguu yako. Inaweza pia kuathiri sehemu zako za siri, matumbo na kibofu.
Seli za neva kwa ujumla huchukua muda mrefu kupona kuliko seli zingine katika miili yetu, kwa hivyo ugonjwa wa neva wa pembeni unaweza kuchukua miezi mingi kuimarika.
Kadiri unavyoripoti dalili haraka na kupata matibabu (au kupunguzwa kwa kipimo cha chemotherapy wakati wa matibabu) ndivyo uwezekano wako wa neuropathy wa pembeni utaimarika. Walakini, katika hali zingine neuropathy ya pembeni inaweza kuwa ya kudumu.
Utahitaji mikakati ya usimamizi ili kupunguza hatari yako ya kujiumiza kwa sababu ya ugonjwa wa neuropathy kama vile kuungua au kuanguka kutokana na mabadiliko ya hisia. Unaweza pia kuhitaji uingiliaji wa matibabu ili kuboresha maumivu na usumbufu unaohisi. kwa maelezo zaidi kuhusu ugonjwa wa neva wa pembeni na jinsi ya kuudhibiti, tazama kiungo hapa chini.
Neuropathy ya pembeni - Lymphoma Australia
Huenda usihitaji uchunguzi wowote baada ya kumaliza matibabu. Daktari wako wa damu au oncologist ana njia zingine za kufuatilia maendeleo yako na kuangalia dalili zozote za lymphoma yako kurudi.
Kabla ya kuagiza vipimo zaidi kama vile PET au CT scans, vitapima hatari na manufaa. Kila wakati una moja ya vipimo hivi unaonekana kwa kipimo kidogo cha mionzi. Baada ya muda, uchunguzi unaorudiwa unaweza kuongeza hatari yako ya kupata saratani nyingine.
Wakati CVAD yako itaondolewa itategemea:
- Aina ya CVAD uliyonayo.
- Matibabu ya usaidizi yanayoendelea unaweza kuhitaji.
- Ni mara ngapi utahitaji vipimo vya damu na kama hivi vinaweza kufanywa bila CVAD.
- Urefu wa orodha ya wanaosubiri ili kuingia kwenye ukumbi wa michezo ili iondolewe (ikiwa una port-a-cath iliyopandikizwa).
- Mapendeleo yako ya kibinafsi.
Ikiwa una hamu ya kuondolewa kwa CVAD yako, zungumza na daktari wako wa damu anayetibu au oncologist kuhusu wakati unaofaa zaidi.
Port-a-caths zilizopandikizwa zinahitaji kuondolewa kwa upasuaji hivyo mara nyingi huchukua muda mrefu kuondolewa, kulingana na muda wa kusubiri kwa ukumbi wa michezo. CVAD zingine zinahitaji agizo la daktari kuondolewa, kwa hivyo wauguzi wako hawataweza kuiondoa bila agizo la daktari.
Katika baadhi ya matukio unaweza kuwa na laini yako ya PICC au nyinginezo zisizopandikizwa CVAD iliondolewa siku hiyo hiyo, baada ya matibabu yako ya mwisho.
Utahitaji kuendelea kutumia kinga ya vizuizi kama vile kondomu au mabwawa ya meno yenye mafuta ya kulainishia kwa siku 7 baada ya kupata chemotherapy mara ya mwisho. Baada ya siku 7 hauitaji kutumia kondomu au mabwawa ya meno, lakini bado unaweza kuhitaji kutumia njia zingine za kuzuia mimba ili kuzuia ujauzito.
Libido yako (kuendesha ngono) inaweza kuchukua muda kurudi kwani kuna mambo mengi ambayo yanaweza kuathiri. Uchovu, maumivu, kichefuchefu, wasiwasi na jinsi unavyohisi kuhusu mabadiliko ya mwili wako vinaweza kuathiri libido yako. Zaidi ya hayo, baadhi ya matibabu yako yanaweza kusababisha ukavu wa uke au ugumu wa kupata au kuweka mshipa wenye nguvu. Unaweza pia kuwa na ugumu zaidi kufikia viungo. Mambo haya yote yanaweza kuathiri libido yako.
Ikiwa una matatizo yoyote ya kuendelea kama yale yaliyoorodheshwa hapo juu, zungumza na daktari wako. Kuna msaada unaopatikana wa kuboresha mambo haya. Pia tazama yetu ukurasa wavuti wa ngono, ujinsia na urafiki kwa kubofya hapa kwa vidokezo zaidi.
Matibabu ya lymphoma inaweza kufanya kupata mimba au kupata mimba ya mtu mwingine kuwa ngumu zaidi. Walakini, watu wengine bado wanaweza kupata ujauzito kwa kawaida. Ikiwa mimba ya asili haiwezekani, kuna chaguzi nyingine zinazopatikana ili kukusaidia kupata mimba.
Ni wakati gani salama zaidi wa kupanga ujauzito?
Utakuwa na mambo ya ziada kabla ya kupanga ujauzito. Baadhi ya mambo ambayo yanaweza kuathiri unapoweza kuanza kupanga ujauzito kwa usalama ni pamoja na:
- Aina ya lymphoma uliyokuwa nayo.
- Umewahi kupata matibabu ya aina gani.
- Matibabu yoyote yanayoendelea ya usaidizi au matengenezo unayohitaji.
- Madhara kutoka kwa matibabu ambayo umekuwa nayo.
- Nafasi ya lymphoma yako kurudi tena na unahitaji matibabu zaidi.
- Afya yako ya kimwili, kihisia na kiakili kwa ujumla.
- Mbinu ya kupata mimba.
Zungumza na daktari wako wa damu au oncologist kuhusu tamaa yako ya kupata mtoto na uulize ushauri wao ni wakati gani salama wa kuanza kujaribu. Wanaweza kukusaidia kushauri ni wakati gani unaofaa zaidi, na pia kukuelekeza kwenye kliniki ya uzazi au kwa ushauri kuhusu uzazi ikihitajika.
Kwa habari zaidi juu ya uzazi baada ya matibabu bofya kiungo kilicho hapa chini.
Wengi wa wagonjwa wetu wanasema walipata faraja, na ujasiri wa kukabiliana na kile kilichokuwa mbele kwa kujifunza kuhusu uzoefu wa watu wengine na lymphoma. Ikiwa ungependa kushiriki hadithi yako, au kusoma hadithi za wengine Bonyeza hapa Au barua pepe enquiries@lymphoma.org.au.
Kuna njia nyingi unazoweza kushiriki ili kuboresha maisha ya wengine wanaoishi na lymphoma. Bonyeza hapa kujifunza kuhusu baadhi ya njia unazoweza kujihusisha na Lymphoma Australia.
Muhtasari
- Kumaliza matibabu ya lymphoma ni jambo kubwa, na unaweza kupata hisia mchanganyiko kwa muda baada ya matibabu yako ya mwisho.
- Unahitaji daktari wa kawaida ili kutoa usaidizi unaoendelea na ufuatiliaji.
- Bado unaweza kupata athari baada ya matibabu kumalizika. Baadhi yanaweza kuwa na madhara yanayoendelea, na mengine yanaweza kuanza miezi au miaka baada ya matibabu kuisha. Tazama viungo hapo juu jinsi ya kudhibiti athari.
- Muulize daktari wako kuhusu mpango wa usimamizi wa GP, mpango wa afya ya akili na mpango wa kunusurika ili kukusaidia kupanga mahitaji yako yanayohusiana na afya katika mwaka ujao.
- Kurudi kazini au shuleni kunaweza kuchukua mipango ya ziada. Tumia vidokezo vilivyo hapo juu ili kusaidia kurejesha mabadiliko.
- Hofu ya kurudi tena ni jambo la kawaida, lakini ikiwa inaathiri ubora wa maisha yako na kukuzuia kupanga maisha yako yajayo, zungumza na daktari wako, mwanasaikolojia au Wauguzi wa Huduma ya Lymphoma.
- Kocha wa maisha anaweza kukusaidia kuweka na kufikia malengo ya kweli.
- Ripoti dalili zote mpya, au za kudumu kwa daktari wako na mtaalamu wa damu au oncologist.
- Wajulishe watu wanaokuzunguka unahitaji ili waweze kukusaidia.
